Dit boekje is gebaseerd op het filmpje 'Wat maakt jou een held?'. Ieder mens krijgt (ongevraagde) queesten (uitdagingen) voorgeschoteld. Dat heet leven. Je kunt ze (uiteindelijk) niet vermijden hoeveel afleiding we onszelf ook geven. Ze komen namelijk in vele vormen, ook in ziekte of de dood.

Deze queesten kun je in 12 stappen zetten. Natuurlijk loopt soms alles een beetje door elkaar of zet je een stap terug om er dan ineens weer twee vooruit te zetten. Maar het gaat erom dat je altijd een stap kunt zetten, en die wetenschap vind ik troostend.